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(Blossom)

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I libri del Dr. Bona L'Arte della levatrice, l'ipnosi evocativa della vita prenatale.

Buona lettura!

Il palpito dell’Uno, l’ipnosi regressiva e i colloqui con gli Spiriti Maestri

L'incontro del dottor Bona con un paziente, Davide, senza alcun problema psicologico, apre scenari insospettati sulla dimensione dell'anima. La trance ipnotica di questo paziente-non-paziente sfocia in territori oltre confine, ove altissime Guide Spirituali affrontano i grandi temi dell'umanità: l'Amore, la società contemporanea, la morte, la meditazione, il male, la malattia, il tempo.

Nel nome dell'Uno

«Parlare con un Angelo che affiora dalla trance é certamente un’esperienza mozzafiato, una comunicazione che va oltre le parole e che coinvolge ogni registro vibrazionale: la mente, l’anima e il cuore.» Così Angelo Bona, psicoterapeuta e anestesista, descrive le straordinarie esperienze di channeling di una sua nuova paziente “astronave” dell'Uno.

Il profumo dei fiori d’Acacia, l’ipnosi regressiva e la via del Samadhi

Lungo il cammino di ritorno a noi stessi, le vite assopite nel cuore si destano e raccontano un raggio di luce che conduce a Dio, seguendo l'essenza dell'uno: il profumo dei fiori d'acacia. L'esposizione di casi clinici reali e la loro attenta interpretazione si inseriscono in una sintesi unitaria, dove il nucleo simbolico dell'acacia rappresenta un'importante chiave di lettura.

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Il cipcipblog dell'AIRe: post completo e commenti

L'insulina, la strega della ciccia e l'HSL: l’enzima del tuo dimagrimento.

Nel mondo segreto del tuo metabolismo, esistono enzimi che ti fanno ingrassare ed altri che ti fanno dimagrire.

 

L’HSL, la lipasi ormone sensibile è l’enzima principalmente responsabile della mobilizzazione del grasso dai tuoi tessuti.

 

Devi pertanto imparare a domare questo enzima come fosse un puledro selvaggio per facilitare la tua perdita di peso. Come fare?

 

All’interno degli adipociti, le cellule del tessuto adiposo, l’HSL regola il dimagrimento. Quando viene attivata l’HSL , ad esempio dall’esercizio fisico che produce adrenalina e noradrenalina, si ha mobilizzazione di grasso. Anche la tiroide è implicata nel dimagrimento perché gli ormoni tiroidei attivano l’HSL come fa il cortisolo ed il glucagone.

La vera strega della ciccia è invece l’insulina. Gli amidi, gli zuccheri stimolano la produzione di insulina che inibisce l’HSL favorendo l’accumulo di adipe.

 

Quindi che fare? Come non stimolare l’insulina? Digiuno selettivo, con 12 ore quotidiane di digiuno facilitano il dimagrimento. Ti lascio pensare come gestire queste 12 ore. Puoi procrastinare la tua colazione oppure anticipare la tua cena. Elimina il più possibile dalla tua dieta amidi e zuccheri. Controlla sempre la tua tiroide e ricordati che lo sport allunga la vita e che ti necessita quotidianamente.

 

Una dieta attenta a non stimolare la strega della ciccia, la fatidica insulina ti servirà molto. Ecco una tabella per te dell'indice glicemico degli alimenti. Tabella indici glicemici.

Scegli cibi con basso indice glicemico che non richiedono tanta insulina dal tuo pacreas e favorirai la perdita di peso.

 

Limita moltissimo i cereali, togli pane pasta grissini pizza dolci, dolcetti, pizza, gelatoni. Anche le fatidiche gallette di grano saraceno, mais, quinoa, riso, amaranto devono essere fortemente limitate. Tutti i cereali ingrassano!

 

Un consiglio da medico amico. Controlla la tua glicemia al mattino e dopo due ore dal pranzo e dalla cena. Lo puoi fare con un glucometro facilmente reperibile nelle farmacie. Valuta quanto ti alzano la glicemia i cibi seguendo anche la precedente tabella degli indici glicemici.


Ti esorto ad eseguire un bel check up-tagliando nel quale analizzerai anche la funzionalità della tua tiroide. Senza una tiroide ben funzionante è pure utopia dimagrire.

 

Ti indico anche l'ipnosi evocativa medica e l'autoipnosi come importanti terapie per controllare il sovrappeso
(Entwistle PA 2014)

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Buona vita Angelo Bona

Postato il: 20/07/2018 | Letto 77.890 volte | 

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Commenti al post5 Commenti al post

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Avatar Manuela

Manuela

28 giugno 2017, 07:52

Ma questa sono io! Dove hai trovato la mia foto?
E pensare che quando mi sono sposata ero una Sirenetta di 50 kg...
Cerco di seguire i suggerimenti preziosi del mio medico prediletto perché desidero diventare una..."vecchiaccia" in gamba, un pizzico pestifera.
grazie :-)

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intro

27 giugno 2017, 08:29

Molto interessante anche per me, avrei una domanda anch'io: the o tisane si possono assumere o meglio digiuno totale con sola acqua o addirittura nemmeno quella ( tipo ramadan)?

grazie, buona vita anche a voi.

stefano

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Cinzia Marrozzini

27 giugno 2017, 08:18

Grazie per i consigli. Sapevo dell'ipnosi e dell'autoipnosi come aiuto nel controllo della tendenza bulimica....ma non trovo nessuno, a Bologna, che si occupi di questa problematica..Può indicarmi un riferimento?

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Avatar Angelo Bona

Angelo Bona

26 giugno 2017, 13:20

Salve Riccardo, questo articoletto è indicato per chi non soffre di particolari patologie. nel tuo caso, essendo diabetico (diabete di tipo II) occorre una particolare valutazione individuale e non mi sento di darti consigli generici. Buona vita

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Riccardo

26 giugno 2017, 10:32

Il suggerimento di "digiunare" 12 ore è interessante e fattibile (cena entro le 20:00 e colazione dopo le 8:00) ma quale strategia può usare un diabetico, di tipo 2 ovviamente, che la sera fa l'insulina basale (tipo Lantus)? grazie

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