Domanda e risposta
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Volevo chiedere, a proposito dell'inulina...
Risposta a: Graziamaria - 30/09/2015
Volevo chiedere, a proposito dell'inulina, va assunta solo nelle dosi che lei ha indicato nell'articolo, ossia mezzo cucchiaiino da caffè al giorno? quindi non va assunta in alternativa allo zucchero? Ad esempio quando prendo il caffè dopo pranzo, se ho già preso l'inulina al mattino, lo dovrò zuccherare normalmente con il saccarosio o il miele, che utilizzo di solito? Grazie e cordialissimi saluti
Risposta:
L'inulina è potentissima. Va dosata con discrezione. Se ne assumi troppa ti gonfi come un pallone, se ne assumi il giusto nutre tutto il tuo microbiota e ti fa benissimo. Alla faccia dei probiotici finti o pericolosi venduti ovunque. Non devi sapere che...ciò che è facile, spesso fa bene! Buona Vita Angelo Bona tel 3279011694
