Domanda e risposta
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autoipnosi, presente e ipnosi evocativa
Risposta a: Maurizio - 16/10/2015
Gent.mo Dr Bona, sto seguendo con passione alcune sue considerazioni in merito all'ipnosi regressiva. Sento dentro di me una voglia di scoprire, o per meglio dire " capire " chi sono in realtà e quali potrebbero essere eventuali esperienze vissute in vite precedenti. Ci sono esercizi di autoipnosi che potrei sperimentare ? Grazie per sua cortese risposta, Maurizio
Risposta:
Caro maurizio, il primo passo dell'ipnosi è la concentrazione sul presente: cioè il DHARANA degli induisti, il Tao del buddhismo zen. Trova ognimomento per vivere il "presente". Non stare prima o poi, ma solo adesso. Vedrai che nel presente non riuscirai a giudicare, a pensare dialetticamente. Il presente è stare su un'asse di equilibrio. Fallo ogni tanto e ti preparerai all'ipnosi evocativa che realmente evoca solo il presente che è eterno. Buona Vita Angelo Bona
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