Domanda e risposta
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digiuno serale
Risposta a: Alex - 22/01/2017
Salve gentile Dottore,volevo chiederle in cosa consiste il digiuno serale e se vada bene anche per me che ho ernia jatale e colon irritabile,tutto ciò che mangio sembra che non vada bene per il mio corpo. Ho sempre mal di stomaco grazie per la risposta anticipatamente
Risposta:
Ciao Alex, io alla sera non ceno mai. Faccio una colazione abbondante, pranzo alle 14 e faccio una merenda con verdura cotta e cruda alle 17. Poi batsa. Il mio stile di vita è sedentario a parte una corsetta mattutina e due turni di 15 minuti di cyclette al giorno. Lo so che è poco, ma a me basta per tenermi un minimo in forma. Se cenassi alla sera avrei rigurgiti e notti in bianco dato che come te ho un'ernia jatale fastidiosa. Vieni al seminario del 7 maggio a Bologna? Il programma è fantastico e i temi trattati saranno sempre nuovi e molto educativi per la Medicina che non devi sapere e l'ipnosi evocativa ex ipnosi regressiva. Ci sarà poi Lei che canalizzerà Ognanios. Buona vita Angelo Bona
