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Eventi del passato che non ricordo e ipnosi evocativa medica oltre l'ipnosi regressiva

Risposta a: Marco - 05/08/2017

Buongiorno dott. Bona, Volevo chiederle questo. Con vari intervalli di tempo di sosta dall'età di 20 anni circa ( ora ne ho 45) sono in cura da psicoanalista con periodicità bisettimanale per curare prima episodi di depressione da adolescente poi successivamente negli ultimi dieci anni di ansia e crisi di panico. Inizialmente ho avuto delle crisi di panico abbastanza forti, ora la situazione col tempo è andata progressivamente migliorando anche con l'aiuto di un leggero trattamento farmacologico. Da circa 9 anni non ho più avuto crisi di panico ma solo forti stati d'ansia, anche questi direi in diminuzione con il miglioramento della mia autostima. Mi sembra però manchi ancora qualcosa per il mio obiettivo di eliminare completamente questi stati di ansia. Ho letto un articolo tempo fa che evidenziava come l'ipnosi regressiva potesse risolvere problematiche d'ansia e panico legate ad eventi del passato di cui non ricordo. lei ritiene possa esserle utile nel mio caso?

Risposta:

Ciao Marco, si parla tanto di ipnosi, di ipnosi regressiva, di ipnosi ericksoniana ecc., ma nessuno comprende che l'ipnosi serve solo come primo atto di inibizione della mente razionale che altrimenti non permetterebbe di accedere ai contenuti inconsci. L'ipnosi, lo dice la parola e l'etimo proviene dal greco Hypnos che è il dio del sonno. L'ipnosi quindi addormenta la mente, ma se ci si limitasse a questo si produrrebbe soltanto una inibizione cognitiva fine a se stessa. All'ipnosi deve necessariamente seguire la fase "evocativa" (dal latino ex fuori e vocare, cioè chiamare fuori).  Mi sembra lapalissiano questo passaggio, cioè ovvio. Ci continuiamo a prendere in giro con il termine "ipnosi" non capendo che è solo la prima fase della dinamica che deve essere completata dalla evocazione. Per questo pratico ipnosi evocativa medica e ci metto pure medica per fare comprendere che è una terapia e non un giro sull'ottovolante, Se vuoi seguire un percorso di ipnosi medica evocativa devi sapere che cono richieste almeno otto-dieci sedute perchè altrimenti non si può impostare una terapia seria. Molta gente viene da me con l'idea di fare un gioco ed invece è una vera psicoterapia spirituale molto utile anche nel panico. Buona vita Angelo Bona

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