Domanda e risposta
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stress ossidativo e carenze di ferro
Risposta a: Ila - 04/09/2011
caro dottore, sono da qualche mese vegetariana eppure ho riscontrato ultimamente in me carenze di ferro abbastanza rilevanti, forse ho sbagliato qualcosa nella mia alimentazione, dove posso reintegrarlo?Non ho intenzione di iniziare nuovamente a nutrirmi di violenza e di morte ed emozionalmente mi sento anche meglio. Ho meno turbe emotive e sono più rilassata. Può darmi qualche consiglio inoltre sull'alimentazione vitale?Credo di soffrire particolarmente lo stress ossidativo per tanti fattori interiori ed esteriori, sento come un sovraccarico di sofferenza nel mio corpo. Grazie
Risposta:
Cara Ila, mi fa piacere che sei diventata vegetariana. Magari però dei bei tuorli d'uovo di galline vere, quelle del contadino che hai vicino a casa e che le lascia libere nell'aia non ti farebbero male. Aumenta tanto la Vit. C con peperoni crudi, prezzemolo, ribes, lampone, limone. Tra poco arriveranno i favolosi kiwi, supercarichi di Vitamina C. Incremeta anche i legumi: fagioli di soia, lenticchie e ceci, spinaci, cavoli. Ricorda di assumere un cucchiaio di semi di girasole al mattino. Masticali bene. Anche i semi di sesamo contengono ferro. Poi vediamo le analisi e ti dico. Ho intrapreso oltre all'ipnosi regressiva una via molto interessante: quella della prevenzione delle malattie e della cura con prodotti non industriali. Esistono dei favolosi esami: d/Rooms Test e Bap Test che valutano lo stress ossidativo e la barriera antiossidante. La malattia deve essere prevenuta incrementando le difese naturali, non assumendo farmaci inutili e ripulendo al massimo i radicali liberi. Anche l'ansia, la depressione, il panico e molte patologie psicologiche derivano da una intossicazione legata allo stress ossidativo. Non penso poi che esistano soltanto "radicali liberi biochimici". La nostra Anima è sottoposta ogni giorno al bombardamento dei samskara karmici o radicali liberi karmici. In questo caso è fondamentale l'ipnosi regressiva. Buona Vita e buon ferro Angelo Bona
