Domanda e risposta
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Risposta a: Maria - 03/08/2012
Riguardo all'ultimo articolo riguardante la tiroide, vediamo se ho capito bene: SI alla vitamina D e al selenio NO al glutine e alla soia?. In caso di ipotiroidismo con tiroidite di Hashimoto, non ho capito se bisogna evitare o meno lo IODIO. Grazie per i vostri continui aggiornamenti.
Risposta:
Cara Maria, mi piacerebbe prima vederti e poi darti dei consigli. La soia non fa bene alla tiroide, ma non è un mostro. Se ogni tanto la si assume ok, ma il quotidiano uso rallenta la funzione tiroidea. Il glutine è invece veramente pericoloso per la tiroide e per tutte le reazioni di autoimmunità. Gli anticorpi antitiroidei decrescono se si limita fortemente il glutine. Si quindi al riso integrale, mais, grano saraceno, amaranto, miglio, quinoa ecc. Il kamut e il farro ne hanno meno del grano e due volte alla settimana un piatto di kamut non è una disperazione. Bisogna per me non esagerare con gli ostracismi. Cio' che ho compreso è che alcuni alimenti soia, glutine, caseina devono essere baditi dalla alimentazione quotidiana. I fantastici prebiotici: carote a vapore, banane, carciofo, mirtillo, porro, cipolla, papaya, cicoria ecc devono invece essere assunti quotidianamente per favorire l'attecchimento dei probiotici veri angeli terapeutici in noi e capaci di curarci senza effetti collaterali. Dobbiamo diventare dei contadini della nostra salute, imparare a coltivarci con l'alimentazione nutrigenomica e poi tramite la meditazione e l'ipnosi regressiva dobbiamo favorire la connettività spirituale all'Uno. Buona Vita Angelo Bona 3279011694
