Domanda e risposta
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Inulina da sciogliere in acqua calda
Risposta a: Angela - 27/06/2014
Buonasera Dott. Bona, buonasera a tutti! Ho appena finito di vedere il video sui numerosi effetti benefici dell'inulina e sono rimasta positivamente scioccata! E' come se mi si fosse aperto un mondo che però era fuori dalla finestra di casa mia, bastava affacciarsi e vedere! A tale proposito vorrei sapere se posso mettere il cucchiaino di inulina che mi ha prescritto anche nel thè e nelle altre bevande; stamattina l'ho preso assoluto e, come si dice a Roma, mi si è "impappata" la bocca! Mi sembrava di mangiare zucchero filato! Angela
Risposta:
Cara Angela sciogli l'inulina e l'oligifruttosio in acqua tiepida, il calore li scioglie. Occhio a prenderne piu' di un cucchiaino di uno e dell'altro perchè altrimenti produci meteorismo. Producono molto microbiota sano, cioè producono molti eubiotici. Anche i tuberi: carote, rape, radici di cicoria, topinambur, patate( con moderazione) producono microbiota. Non ti fare fregare dall'industria. Buone vite Angelo Bona
